分享日记｜无痛人流后怎样尽快恢复呢……

我们做无痛人流手术之后都不想要在家里闷很长时间，并且希望自己的身体快速的恢复到手术前的状况，那么，无痛人流后恢复要怎么做才能尽早恢复呢？下，下面我们有问必答网就具体讲一下人流后的恢复要怎么做吧。

1、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、注意休息，加强营养。人流术后应适当卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、保持外阴清洁。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

寻医问药有问必答介绍说，无痛人流后恢复是需要一定的时间的，而且手术之后要进行饮食上的调整，通过饮食保健康复是不错的一个选择，还有术后要注意卫生，我们也要注意不要一直卧床不起，做一些适当的锻炼也是非常好的。

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