分享日记｜流产后吃什么补品好 人流后吃什么食物好……

人流古语称之为小产，小产和正常的生育一样，也是需要坐月子的，若是忽视了人流后的休养，可能造成之后的各种生育问题以及身体健康问题，并且，女性在流产后至少要休息2个星期。那么，人流补品吃什么？怎么吃呢？

避免吹风碰冷水以免落下风湿，吃与坐月子同补，主要以温热为主，特别现在大冬天的冷的果蔬少吃，具体最好参照你们本地方法，因为地域不同，月子吃的东西也有差别，一般红糖、桂圆干、枸杞是必备的。

鸡汤，因为鸡是温性的，还有黄酒，有的地方是米酒，月子里吃面至少半酒，就是面汤一半以上是老酒，另外加鸡汤。切记勿食生冷的东西。可以吃些活血化瘀的东西以助子宫内的残渣排出，比如红枣啊，酒也是，这个酒不是平时啤酒啥的，问你们那怎么坐月子就知道该用什么了。

人流后一个月可以服用鹿灵子鹿胎膏，修复和调理子宫的功能，调理卵巢激素的平衡，补气养血，调经散寒，提高免疫力为下次怀孕打下一个良好的基础。

上述便是我们为您详细讲述的人流补品都有哪些以及有哪些注意事项了，希望这些建议能够帮到您，针对于现代流产的人术比较多的情况，希望女性能自己做好防范，注意避孕，祝健康！

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