分享日记｜人流术后患者如何饮食……

女性朋友进行人流术后身体极其虚弱，这时候很需要饮食来调养。养成良好饮食习惯很关键，那么，人流术后患者如何饮食呢，以下是具体介绍

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

通过以上介绍，希望对进行人流的女性朋友有所帮助，建议女性朋友术后还要多加休息，保持心情舒畅。