分享日记｜网友：男 22岁 情况： 我最近心理状况不太好，因为洗牙得了恐艾症，之后又控狂犬病，现在还害怕得了抑郁症，不知道应该怎么办？ by Readers' contributions · 2029年2月21日 回信记录: 患者可能有心理疾病，服用抗精神的药物来调理，配合心理医生的指导，多和别人交流沟通，不要总是激动想太多，来疏导焦虑不安的情绪。学会释放自己的压力，培养其他兴趣爱好，来转移注意力。适当的锻炼身体，饮食上多补充维生素和蛋白质等营养。
