分享日记｜网友：男 22岁 情况： 我患有抑郁症很久了，现在心理总是很难受，不知道是怎么回事，应该怎么办？ by Readers' contributions · 2029年3月23日 回信记录: 抑郁症患者要服用抗抑郁和抗精神的药物来治疗，配合心理医生的治疗，可以缓解暴躁焦虑不安的情绪，多和别人交流沟通。如果有厌世甚至自杀的念头，要学会释放自己的压力，培养其他兴趣爱好来转移注意力。适当锻炼身体，可以提高身体素质。
