分享日记｜网友：女 17岁 情况： 脾气暴躁易怒睡眠时好时坏情绪经常容易失控或者低落尤其是一个人的时候手上只要刀片或者能割手的东西就想往手腕上割割过很多次这种情况持续了三四年
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抑郁症是精神心理科常见病，在青春期高发，青春期的学业压力，性格敏感性，消极压力应对策略，社会支持缺乏，负性认知偏向，父母不恰当教养方式等因素与抑郁症有关系。抑郁症会严重损害学习，人际交往，身体健康等。
意见建议：
从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，病情严重，病程长。这个事情要和家里人沟通一下，他人的理解，体谅，鼓励，支持极为重要。也极有必要抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。平时务必按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机，电脑。培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，多与朋友，家人聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，痛苦。规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
