分享日记|网友:女 25岁 情况: 自从前段时间药流以后,心理就不舒服,很难受,总是很紧张该怎么办呢? – 分享日记

分享日记|网友:女 25岁 情况: 自从前段时间药流以后,心理就不舒服,很难受,总是很紧张该怎么办呢?

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精神过于紧张,特别的焦虑,如果还存在睡眠不好,是神经衰弱的可能性比较大。神经衰弱多数是因为心理原因导致的,建议自我调节心理,可以多做其他的事情转移自己的注意力,如果这种紧张的情绪一直伴随着自己,可以去正规医院的心理科进行检查,让心理医生进行疏导。

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