分享日记｜精神心理：你好，我长时间沉溺于幻想，好累好疲惫，麻烦问怎么克服呢……

by Readers' contributions · 2029年11月19日

你好，我长时间沉溺于幻想，好累好疲惫，麻烦问怎么克服呢

回答1: 你好：

沉迷于幻想也是一种心理障碍，是一种心智不成熟，自我约束力和控制力低的原因，

可以不可以适当的做出调整，这需要一个长时间的时间，因此也不要太心急了。

回答2: 你好：

是不是长时间生活不如意，心情压抑？借助幻想实现我不可以成为现实的东西才这样周而复始呢？建议具体咨询。