分享日记｜精神心理：抑郁症问题……
3周前因为情绪激动生气 所致深夜心悸 全身麻木 病症持续2天后 缓解 去医院看了之后 各项功能指标正常 大夫诊断 是抑郁症 但是 这几天频繁出现 心悸等问题 睡眠也不好 且没胃口 总感觉胸闷 心悸 每天都晕沉沉的 人也感觉没精神 以前性格比有些内向 情绪也比有些消极 麻烦问 我该如何治疗 现在才能不心悸 难受啊
回答1: 你多运动，健身，转移我对症状的注意，你太敏感，一敏感就越感觉不太舒服。另外和心理大夫交流，压抑不是办法，通过交流一是排解压力和不良情绪，二是通过专业帮助科学认识症状，并得到指导，支持下调整心理，慢慢好起来。
回答2:
从您所说的资料来看，您有抑郁症的倾向，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活
