分享日记｜精神心理：麻烦问有什么方法可以不可以治疗失眠？可以不可以走出阴影？……

by Readers' contributions · 2029年12月31日

我有一个朋友，在他小时7岁的时母亲去世了，晚上的时死在他身边。那一天还是端午节。从那一天后，他每一年再也没端午节。且每晚三点前都没睡意，只有靠吃安眠药。我想这和他母亲的死有关系。麻烦问怎么样可以不可以帮助他啊？~~

回答1: 你好：

他的失眠和母亲的去世有关，他的潜意识停留在那一刻的恐惧中，没有走出那段阴影。需要创伤修复，建议心理咨询和治疗