分享日记｜女性人流后怎样保养好身体……

女性在人工流产手术面前往往是比较 有压力的，因为毕竟是怀孕，我们女性还是非常紧张的，专家说，现代人流技术的逐渐成熟，女性不必要过于担忧，人流手术还是非常安全的，但是，人流手术之后需要特别的注意的而是人流后怎样保养，下面我们来具体看一下。

女性人流后怎样保养好身体?家表示，人流后的护理是十分重要的。有不少女性因为缺乏相应的知识，觉得人流只是一个小手术，而自己年轻身体好，挨一挨便过去了。结果由于手术后疏于护理，缺乏休息，使得细菌感染引发各种妇科疾病，给身体带来了更大的损伤。要想做好人流后护理，避免细菌感染引发妇科疾病，就应注意以下几点：

1.人流术后最好休息15天左右，1个月内禁止房事及盆浴(包括泡温泉及游泳)，恢复房事后要做好避孕措施。

2.人流后要注意卫生，勤换卫生用品，如果有发热、腹痛或分泌物有异味，要及时就诊。

3.人流后适当增加营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激的食品。如阴道尚有流血，不适宜进行大补，保证基本营养即可。

以上，我们专家给大家详细的说明了人流后怎样保养的问题了，专家说，女性术后的半个月时间内最好要在家休息，一个月不要同房，这段时间内要注意外生殖器的卫生，增加营养，及早补充身体所缺失的营养物质，祝健康！

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