分享日记｜精神心理：怎么样自我治疗抑郁症…… by Readers' contributions · 2029年6月19日 抑郁症的自我治疗方法是什么 回答1: 你好： 抑郁症的疗法出药物外，可以不可以结合心理治疗，我需要保持良好的心态是治疗的前提，不要总给我负性的暗示，多参加集体活动，多与人沟通都能慢慢帮助你有所改进症状，症状严重最好是求助专业的心理大夫。
