分享日记｜无痛人流后的护理措施……

女性人工流产的时候要时刻保持着轻松愉快的心情，人流手术虽然不是大手术的，但是却也是影响着女性的正常生活的手术，需要调动我们的许多精力，所以，女性在人流手术中之后要认真的做术后护理工作，下面我们来给大家详细的介绍一下无痛人流后的护理：

(1)、补充营养：在人流手术后一个月左右时间身体才能慢慢恢复，因此这段时间内患者需要注意及时补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，都是人流术后患者可以考虑的饮食建议。

(2)、微管微创无痛人流术后护理原则：术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止男女房事，恢复生活后，应坚持避孕。

(3)、保持好心情：过度紧张、忧郁苦闷等不良情绪均不利于术后身体的恢复，容易造成女性内分泌功能失调，威胁起身体健康。大部分女性流产后易产生不良情绪，因此微管无痛人流术后护理要注意心情的调节，保持乐观向上的心态，使身体能够及早康复。

(4)、注意避孕：人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施。

专家说，人流手术之后的护理是非常重要的，这段时间也是我们的女性恢复身体的重要时间，许多的女性因为忽视了这时候的营养补充而在之后出现各种各样的问题，轻则炎症，重则不孕等等，这些都是人流的后遗症，希望女性能够重视无痛人流后的护理。

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