分享日记｜人流手术后几天可以出门呢……

人流手术后几天可以出门呢?人流手术对女性意外怀孕一种补救措施，对于女性朋友们来说，术后的休息是非常重要的，所以要及时卧床调理，所以女性朋友们要注意在手术后，不要出门，要在家静养。

1、注意休息，加强营养：在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、放松心情：减轻心理压力，1个月之内要禁止性生活，做过无痛人流的女性每天是生活都要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

3、保持外阴清洁：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪：无痛人流手术之后的一个星期之内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品都是能够刺激性器官充血，也应该要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

5、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

6、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

对于女性朋友们来说，随时随地关爱自己的身心健康，人流手术对女性的危害性非常大，所以一定要及时的治疗。