分享日记｜精神心理：我每天都会胡思乱想的，为何？[就是上次问老师“我感觉我……

病人性别：女

病人年龄：30

发病时间：从十几岁就有了

主要表现：我也不会做那些违背道德的事，心理总是有一些下流的淫念想，它是突然之间一下冒出来反反复复的，有时有一点控制不了，有时可控制我不往那里去想。但不是我的真实想法，非常疼苦！！！生不如死！！！感觉我非常不要脸，非常无耻，非常没道德，活着没尊严！！所以我有时的眼神有一点色眯眯的，我连出门都害怕，害怕别人看到我的眼睛，有时家中没有了菜也不敢去菜市场买，它离我家又不远，我最怕去菜市场买菜。最多也是坐车到超市买。还要看天气：如晴天出太阳我咎埒墨镜出门我会不害怕，如阴天我就不敢出门，如雨天人少我打伞出门也不害怕。我也不愿意这样的。我每天早晨还没起床就在底下害怕我会想到那些不堪跟性有关的事，晚上睡之前也在害怕。所以我会问我是不是非常骚？我这种情况是属于精神病？还是心理问题？还是道德上的问题？跪求回答！万分感谢！！！大夫诊断及化验结果：做脑方面的检查都正常

补充问题1：

有时连我家中人也胡思乱想的，有时不论男女也会那样的。

补充问题2：

例如我会想到我的裸体，别人的裸体。

补充问题3：

诚切麻烦求梅子大夫给予回答？万分感谢！！！

回答1: 你好：

这种情况考虑是心理问题导致的 ，

或许是不正确的性观念，让你赶紧道德受谴责，建议看看心理大夫。

回答2:

从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,主要表现为反复去想,不可以克制,明知道没有必要去想,但是克制不了,越克制越严重,建议您进行心理咨询与辅导来调整,以免影响您的生活

回答3: 及时看心理大夫吧

这里解决不了

需要直接看心理大夫了

回答4: 从青春期开始的所谓胡思乱想，其实是我们每个人或多或少都曾有过的心理状态，多半涉及性，因为这个年龄是性心理和性生理发育、成熟的阶段，性冲动、性好奇、性尝试均正常情况，也是性别认同、自我认同形成的重要部分。性欲如同吃饭、睡觉，既是本能，也是建立情感关系、体会亲密的重要途径，是生命力的自然表现。

自慰或性爱均释放性欲、获得性满足的健康方式，也是面对和接纳我的欲望和情感的表现。

早年经历、家庭环境、父母关系会影响到我们对于性的观念和态度，过于严厉和苛刻的指责、评判，会使我们觉得性是罪恶的、肮脏的、不应该的、不健康的。过度压抑就会导致强迫思维等心理表现，以此缓解内心冲突，用变形的方式表达情感和欲望。

想象涉及家人，是一种尤其的情感连接方式；回避人际也是与父母家人在一起、保持对他们的忠诚的方式。无论男女，裸体，感觉似乎更象是一种婴儿状态，而没有性的味道。可以不可以尝试记录我的胡思乱想，觉察其中的情绪、情感和欲望，用合适我的方式表达和宣泄。

也开始思考我的人际关系和情感模式，纠结在反复思虑之中，重要的不是内容，而是这样的状态会耗费大量精力，使你更加无法面对外在世界和一般的人际交往。

如果有条件，建议考虑心理咨询，帮助你探索内心世界，学习如何建立人际关系，如何面对性。