分享日记｜女人要想永远年轻得学会保养你的秘密花园……

随着社会发展，现代女性的审美追求越来越高，女人如花有那个女人不想青春不朽永远年轻，但是现代女性把过多精力用在保养脸蛋和身材上了却常常忽略最重要的问题——女人的私处保养。　私处才是女人散发魅力的最重要的神秘金三角区域。女人的美丽和健康都取决于私处的健康与否。现在女性有很多已经意识到保养私处的的重要当往往会走入一些误区，女性私处保养不当易导致阴道炎、外阴炎等各种妇科疾病，因此了解一些私处保健的基本常识是非常必要的，下面就让寻医问药网的专家为女性朋友介绍私处保养方法。

1保持清洁：每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡

2定期修剪阴毛：热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。最好的方法就是剪虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。还要小心修剪：修剪阴毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。禁止V区“有染”：最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

3让私处呼吸新鲜空气：百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

4使用避孕套：套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

5不许他“走后门”：走了“后门”，又走“前门”–这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

6采用骨盆肌肉练习法：收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

以上内容介绍女性私处保养方法。现代女人想着要怎么永葆青春，怎么让自己的脸蛋变漂亮，怎么拥有性感火辣的身材，就一定先学会保养私处。可是女人私处是一个美丽又敏感的地带。女性的一生总有妇科疾病如影随形，而私处是妇科疾病的多发地带。而导致妇科疾病的原因众多，其中，女性的错误护理习惯和错误认知也占了一定比例。要做好疾病的预防工作，首先要走出私处护理误区掌握女性私处保养方法。只有这样女人才能和健康美丽相伴。

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