分享日记｜妇科医院女性如何保护子宫……

by Readers' contributions · 2028年8月14日

妇科医院，保护子宫的任务对于女性朋友而言是十分重要的，要知道子宫是女性做妈妈最重要的筹码，一旦子宫这一步出现了问题，对于胎儿来说受到的影响是非常大的，妇科医院，因此学会如何正确保护子宫，您一定不能够忽略了这方面知识。

宫寒是由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状的女性疾病。“十个女人九个寒”寒即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑，严重者将导致不孕不育。

每周4次“暖宫操”

每周做3-4次“暖宫操”，子宫温度可提高0.15℃!

“暖宫操”做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

严禁“三不”，保护子宫

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：

女人该如何保养子宫?即一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多;

二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等;

三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

妇科医院，如何才能够正确的保护子宫，除了有一套正确的保健方法以外，女性朋友还要杜绝这些会伤害子宫的行为。