分享日记｜痛经科的电话……

痛经科的电话，女人每次都会来月经，心情肯定也是非常的烦躁的，其实月经正常女性需要来的，月经有的时候也会出现一些疼痛的问题的，关于哪些是属于痛经的行为呢，其实对于女人来说也有一些不好的行为习惯也会加重痛经的，痛经是每个女人不愿经历的，那种疼痛的滋味只有女人最清楚，为了减少痛苦，开始各种各样的办法来缓解。有时候疼痛没有去除还招来了其他的症状。作为女人一定要知道痛经是因为什么引起的，有些女性只知道单纯的靠吃止痛药来预防，这就是治疗的误区。止痛药对女人的身体有很多副作用，所以绝对不能乱食用。

痛经科的电话

首先觉得食疗很健康

生姜煲蛋：鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤。

姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂

药物缓解是最直接的方法

要是很痛的时候建议用艾佳痛经片缓解一下，是国内第一个专门治疗痛经的复方制剂，效果很快，而且能去除一些水肿恶心等经期综合症状。

重要环节是很多女生偏爱的一个方法，不过一定要找好的老中医给开方，要不然女孩子不能乱吃药的。

其他疗法

每日用热水泡脚

用热水袋暖小肚子

按摩疗法也很有效果的。

以上就是我给大家介绍的缓解痛经的方法，相信通过上面的内容大家已经对缓解痛经有一定的了解了。如果痛经的朋友们不妨试试上面的方法来缓解痛经。

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