分享日记｜女人痛经怎么办如何快速治疗……

现在很多年轻的女性都存在痛经的情况，大部分人都是因为不重视经期的护理造成的，想要缓解痛经，最重要的是要找准原因，对症的进行治疗调理。那么，女人痛经怎么办如何快速治疗呢？下面我们就来介绍一下痛经的治疗方法，希望能给女性朋友带来帮助。

痛经快速有效的治疗方法

1.热敷驱走身体寒意。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

2.学会按摩很舒服。双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。这么做增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

3.还痛就服用止痛药。疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。但一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药，最好在医生的指导下用药。

女人痛经怎么办如何快速治疗？以上就是关于痛经的治疗方法的介绍，大家都学会了吗？在经期女性的身体会变得虚弱，大家一定要注意做好经期的防护工作，调理好自己的身体，以免发生痛经的情况。如果出现痛经，可以按照上述方法来进行有效的缓解。

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