分享日记｜精神心理：早晨起来醒后就再难以入睡……

by Readers' contributions · 2029年4月11日

性别：男

年龄：48

病史：无

病情描述：早晨起来醒后就再难以入睡

补充问题1：

我的提问怎么没回答?

回答1: 你好，根据你的岁数一天只要保持6到7个小时的睡眠就可以不可以，如果早醒后已经有了7个小时的睡眠就不必要再睡