分享日记｜精神心理：前辈们，我中午总是睡不着，紧张如何！真的要解决她！……
性别：男
年龄：20
病史：无
病情描述：我是高三复读生，这几天一个星期中午总是睡不着。每个心跳都能感受到，呼吸加快。还有六十天就高考了，我想跨过这个障碍，为晚自习的高效学习做正在准备！希望能得到好心人的帮助，在此万分感谢…安徽一考生(15056408281)电话联系用（晚上十一点才放学，可在这时间以后打…十分感谢
回答1: 中午睡不好，一方面要轻松看，如果太紧张，并暗示我，就会一直以来睡不好了。
晚上睡觉好就行，中午真睡不着就躺在床上休息下，就可以不可以了。
