Category: 失眠抑郁的治疗

有的人失眠了，他们想睡个好觉，没办法，那就吃安眠药吧。但是吃了不管用...

试想一下，如果在睡觉的时候，自己的大脑还在不停的反复运作，想睡又睡不...

生活中有一部分人自己晚上出现睡不着的现象，很多的人认为这是小病，很多...

失眠，是指睡眠质量差，睡眠时间过短，清晨醒来过早，或者晚上迟迟不能入...