Category: 失眠抑郁的治疗

随着现代生活节奏加快，人们的心理压力也在倍增，许多人都常常感到焦虑和...

睡眠时间约占了人一天的1/3，可以看出睡眠的重要性。有些人会犯失眠，...

现在治疗失眠的方法是越来越多，但是主要的有哪一些呢？大家能够说上来的...

失眠对我们来说就像朋友一样熟悉却又像敌人一样的伤害着我们。我们都有可...