分享日记｜网友：男 20岁 情况： 躺下一个小时左右入睡正常吗？还有时候熬夜熬一熬的流鼻血 by Readers' contributions · 2026年5月8日 回信记录: 您好，根据您的情况，经常熬夜加班，加上不合理饮食也是容易引起身体上火，一旦上火后就容易出现鼻子出血，这是众多人鼻子出血常见原因 意见建议： 建议若是因为身体上火而引起鼻子出血，生活中要多喝水，注意合理饮食，这样才能让鼻子出血情况消失。
分享日记｜网友：女 13岁 情况： 快要中招考试了，以前从来没有紧张过，但是现在天天觉得心慌，有的时候也学不进去了，恐怕自己考砸了，怎么办阿，我不能这样破罐破摔阿，请您帮我解决一下 2029年3月24日
