分享日记｜精神心理：生气的时全身上下发抖，自卑……

病人性别：女

病人年龄：24

发病时间：生气的时

主要表现：非常生气的时全身上下抖，你说的没错，就是曾经有非常生气的事，然后那时没有发泄出来，之后有某个契机，突然发泄，就会抖，非常生气。感觉控制不了我似的。我我想想觉得我不够成熟，沉不住气，坦白的说，应该是有些自卑，所以对可以不可以忽略的事情非常在意，我觉得我心里压力非常大，麻烦问这是心理有问题吗，我我有时听明白的，就是遇到事的时又控制不住，我尤其想了解怎么改正啊，我不愿意总这样生气，我想心胸变得开阔一点，放得下事情，还有最重要的，我怎么样可以不可以建立自信呢，非常期盼您的回答，因为昨日刚刚发生了全身上下发抖和别人吵架的事情。。。。。

大夫诊断及化验结果：

回答1: 你好：

这种情况多数是性格和心智的不成熟导致的，

不嫩正确的对待外界刺激禾郐理问题。

需要逐渐做出有所改进。获得增强。