分享日记｜精神心理：我是不是的了抑郁症，怎么治疗？……

性别：女

年龄：23

病史：无

病情描述：我非常自卑，我是个非常内向的人，平日社交能力就差，不怎么爱说话，这一直以来是我的心病，自从生完小孩我在家带宝贝以后心里就爱胡思乱想，想我不像别人那样能说会道，各方面都不如别人，且每和别人说完话都会多虑以为我说错话了，都会反复的想来想去的，后悔我说的每句话，久而久之我就刻意我不多说话，也不和别人聊天，怕说错话，哪怕简单的问话我都和附和的回答，现在的我都不会说话了，嘴边上的话都不会说，也不太清楚什么话该说什么话不该说了，理解能力差了，反应更慢了，做简单的事情有时都做不好，我该如何好呢？我现在意识到我是心理有问题，想走出来。帮帮我吧！。

回答1: 你好：

这种情况建议进行心理咨询，来帮助你系统分析问题。

进行有所改进。