分享日记｜精神心理：心理好象非常矛盾……

病人性别：女

病人年龄：23

发病时间：2009.3.

主要表现：每当看见我最要好的人和我的仇人在一起时,我心理非常记恨,然后两个我都会不理他们,是什么心理疾病啊?

大夫诊断及化验结果：

补充问题1：

那麻烦问大夫我种异常心理,有什么办法来治疗吗?

回答1: 你好：

这种情况是一种异常心理，因为我的仇人，是我无法原谅的，当看到我最亲近的人和他在一起，当然内心会感到受伤害，并产生行为上的回避。

回答2: 你好：

这种情况你可以不可以通过自我调整，

改变我的认知，有一种宽容待人的态度，

让这种愤怒渐渐消失和平静。

多培养其他的兴趣爱好，来丰富我的生活，陶冶情操，开阔胸襟，

均有好处的。

回答3: 你描述的人际模式有些三角关系的特点，有些嫉妒、竞争和占有的味道。恨其实也是爱的表现，因为爱而不可以，所以才会恨。冷战和隔离，也是爱的表现，是情感的表现，因为在意，所以才会失望、愤怒、委屈、恐惧。

这样的情感模式受到性格特点的影响，与成长经历和家庭环境有关。学习了解我的情绪和情感，寻找适合我的方式宣泄情绪，尝试用语言表达。在人际中，给我些信心，也给别人些信任，你的善意和真诚也会传递给对方。