分享日记|精神心理:妈妈严重失眠…… by Readers' contributions · 2026年10月27日 你好,我妈现在63岁,上个月开始总是睡不着,麻烦问有什么方法呢?她又不肯求医 回答1: 你好: 也许她遇到了什么烦心事才会失眠,失眠是因情绪的因素引起的,建议她具体咨询才好分析原因。