分享日记｜精神心理：多梦 健忘…… by Readers' contributions · 2029年11月1日 我现在 31岁 几乎每晚都做梦 第二天早对梦里的事情非常清楚 可 白天就没精神 工作不累 精神却非常差 回答1: 你好： 是不是神经衰弱？建议先去神经内科检查。 回答2: 你好： 夜间多梦可以不可以适当的延后睡眠时间，白天增加午睡来补充精神， 平常的生活工作要合理安排，避免导致的心身压抑。
