分享日记｜精神心理：笑不出来……

别人开心笑的时我却笑不出来，我非常自卑，刚进一家单位实习，和我一起莱的之间都非常熟悉，就我不认识一个人，老员工还算可以不可以，就是和新员工之间不讲话，她们均认识的之间的聊天，而我一个都不认识只能呆呆的站在一边，且我不爱笑，别人也不喜欢接近我，笑也笑不出来，也不太清楚为何别人觉得好笑的我就是不会笑，再者我没笑的时呆呆傻傻的，两眼无神，也看起来非常不友好，总之自信不起来，现在搞的我非常郁闷！我也想融入她们，但是感觉差距真的非常大，我看起来非常小，别人看起来就不相同，别人大方外向，我胆小内向，反正觉得在外貌和内在都不如别人。真的非常困惑！如果这样下去真的不晓得怎么样和她们共处！

回答1: 你好：

人际关系不好原于你不自信，要有所改进现状，可以不可以多看一些这方面的书籍或具体心理咨询帮助你如何有所改进。