分享日记|精神心理:我天天做梦是怎么回事…… by Readers' contributions · 2029年1月8日 一睡觉我脑袋不愿意事就睡不了。一想就做梦,白天精神非常不好,像没睡过觉 回答1: 做梦是正常的心理和生理情况,每个人都这样,做梦就好像你当了一次导演,你感觉轻松,并不 紧张,不会影响你生活。同时调整心态,避免生活压力就可以不可以了。