分享日记｜精神心理：人际交往恐惧…… by Readers' contributions · 2029年7月17日 我有严重的人际交往恐惧，尤其是异性和人多的地方，老觉得别人在看我。非常害怕..现在更是连门都不敢出，也不敢正视别人，总是用余光，真的非常疼苦，我该如何呢？ 回答1: 你好： 建议心理咨询和治疗，可以不可以通过系统脱敏有所改进你的症状。
