分享日记｜精神心理：他有女朋友却爱上我，我如何？……

性别：女

年龄：22

病史：2年

病情描述：他已经有女朋友了，我们均高中同学，经过与我的接触，他爱上了我，我拒绝了，可是他还是继续对我好，我渐渐也喜欢上他，可是他现在依然选择了跟我分开，说五年以后有如果会有可能就结婚，可是现在他女朋友知道我了，他也不联系我了，他不是真心爱我吧？

回答1: 看得出你对这段感情有些难以舍弃，又有些迟疑和矛盾？三角关系的纠结，涉及竞争、嫉妒、占有等复杂的情感因素，除了对方的因素，也许你需要想想，我的感情究竟是怎么样的？你想要的是什么？拒绝或接受，爱与不爱，首先要看你我。面对我真实的情感，感受我也感受他人，是建立亲密关系的前提和基础。

从你的描述中，没有看到对他的形容，更多的只有三个人的关系纠结。从拒绝到接受，涤行┎欢，到分手，你的情感体验是什么呢？面对这样的关系模式，你觉得我能够做什么呢？对于你来说，需要学习如何表达爱和付出爱，学习如何建立亲密关系，学习争取我的感情。