分享日记｜精神心理：便秘如何？…… by Readers' contributions · 2029年1月9日 我便秘多年，吃药有效，可以不可以停药，又复发。麻烦问怎么根治？ 回答1: 解决肠道的弹性及垃圾问题，补充增加弹性的营养，多吃粗纤维的绿色果蔬。根据具体情况制定全面的方案比有些好。
