分享日记|精神心理:我有恐慌诊如何…… by Readers' contributions · 2029年3月2日 这几天家中老人去世我每到晚上就怕黑怕孤单胆变小了非常郁闷难受极了麻烦问大夫如何 回答1: 你好: 这种情况应该受到家庭环境的这种影响, 让你产生恐惧,可以不可以有意识的进行自我调整, 增加对现实的客观认识,避免迷信思想。