分享日记｜精华问答：姐妹们 麻烦各位帮我算下排卵期。。……

我是7月15日晚上有来月经的（5月和6月都是12号来的），但量不多，经期3天，麻烦各位姐妹帮我算下排卵期和排卵日，什么时间安排AA怀孕可能大点，太希望有个小宝宝了，希望大家帮帮我 万分感谢！！ …

[先知] 依据你的记录可知，你的月经周期是31–33天。据此推算得出你的安全期和排卵期日程如下：

7月15号–27号，是前安全期。

7月28号–8月5号，是排卵期。

8月6号–16号，是后安全期。

建议：从7月28号开始，隔日安排一次房事（即7月28、30、8月1、3、5号），这样就可以既保证了精子的质量（天天射精，精子质量会有所下降，而且人很疲惫）又不会错漏过机会（排出的卵子和射入的精子，均可存活24小时以上）。

祝你生活愉快幸福，早日怀上小宝宝！