分享日记｜网友：女 40岁 情况： 婆婆自从得了这个抑郁症之后，经常会自言自语，有的时候我问他说的什么，他都突然忘记了，现在该怎么办才好？ by Readers' contributions · 2026年9月1日 回信记录: 抑郁症患者出现自言自语的现象，那么到时候就一定要控制心情焦虑的原因，有的是心情焦虑，是由于经常工作劳累，或者是因为压力太大，那么这些情况下班之后一定要经常放松，这样才可以给自己达到减压的目的，而且患病的时候严重的话，需要采取用抗精神类的药。
