分享日记｜精神心理：脑子总是不清醒…… by Readers' contributions · 2026年11月22日 你好！不太清楚怎么回事，每天整个晚上都会做梦，早晨起来都非常沉重，脑子昏昏的，夜里也易醒。记忆现在也非常差 回答1: ，可能是太疲劳，或者是平日的生活时件教多，建议劳逸结合，还有遇到心事及时的宣泄出来，也可以不可以服用谷维素，调整植物神经紊乱。
