分享日记｜精华问答：人流之后应该多吃点什么东西补补?……

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[新手] 水果寒性的不要吃，对身体非常不好，可以吃桂圆，喝益母草，红糖水，多吃西红柿，清淡的菜系，还有瘦肉，不要吃辛辣的刺激性食物，也别吃生冷的，别碰冷水。

1. 注意你自己的清洁,一天用温水洗下身1-2次,不要用洗液.

2.注意饮食,吃点营养的东西,鸡汤,排骨,瘦肉….当然也没有必要那么补,比平时稍微好点就可以了.

3.按时吃药,医院应该会给你开药的.

4.不要大量运动,注意休息,尽量少做体力运动,静养.

5.不要下冷水,也不要喝冷水,洗澡可以洗,但是注意保暖,洗头出来要快把头发吹干,小心着凉.

6.一个月内不要有性生活,很容易造成感染.

7.做完手术,会少量出血,一般7-10天可以停止,如果出血断断续续的,那么请去医院再次检查,及时治疗.

8.一般 人流后的30-50天内,会来月经,如果很久不来,还是得到医院去检查.

参考文献： 妇科咨询医生