分享日记｜精华问答：怀上3个月了 ……
怀上3个月了 近来每天给老婆喝一杯孕妇奶粉 （一天喝多少才合理，请指教） 另外还要补什么东西？ 有经验的 妈妈指教下 05-16 15:38 20分 …
[学妹] 孕妇原则上是没有什么要忌口的，想吃什么就吃什么，但最好口味上要清淡一点。前期补一些叶酸和维生素，防止胎儿畸形，中后期着重要补钙，因为胎儿长的很快，需要钙很多。保持心情愉快，注意冷暖，防止感冒，因为不能吃药。
孕妇奶粉一般是早晚各一杯就行了。根据个人喜好吧，实在喝不贯也可以喝一些酸奶或豆浆，毕竟豆制品的营养很丰富。
