分享日记｜网友：男 21岁 情况： 强迫症自己能好吗 by Readers' contributions · 2025年11月1日 回信记录: 强迫症分为好几种，严重的应该属于思维强迫，这种强迫症是某一毫无意义的想法不断的出现从而造成当事人的恐惧，病因很复杂。要学会转移注意力，多培养些兴趣爱好，当你的强迫症出现时要告诉自己，这不是真正的，是你的强迫在作怪，不要上当，赶紧做其他的事情来转移注意力。
分享日记｜网友：女 26岁 情况： 昨天手被猫咪抓破皮了，晚上的时候就在网上查查要不要打疫苗，我看到网上医生说一定要打疫苗，不然会发病，当时突然感觉自己发病了一样，恐惧害怕身上不舒服，感觉自己要死了一样，心里拔凉拔凉的惊恐，我是怎么回事 2026年10月15日
