分享日记｜精神心理：我该怎么调整我的心态？……

病人性别女：

病人年龄：28

发病时间：

主要表现：：我的脾气本来就比有些暴躁，自从有了孩子一直以来是我我看的，现在有两周岁半了，我现在动不动就发脾气，看见家中脏了我也发火，老公在家光看电视不帮我收拾我也发火，还有我一直以来想上班，本想让她奶奶看着我就可以不可以安心的上班了，可还没等上班家中就不是这事就是那事的，也没上成，好几次均没上成，我心里尤其尤其烦，就觉得心里尤其压抑，现在因为一点小事我就马上火山爆发，一肚子的委屈都要发泄出来，恨不得能把家都能掀翻。我想改变我这种状态，想过的能愉快点，可我就是做不到，我想麻烦求专家帮帮我！

大夫诊断及化验结果：

回答1: ,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以不可以与我们联系,进行心理咨询与辅导

回答2: 总是有一定原因

结合生活调整心态才能解决问题

心理辅导最合适

找心理专业人员通过心理疏导来缓解症状