分享日记｜黑眼圈…… by Readers' contributions · 2026年11月25日 大夫，是这样的，我的黑眼圈尤其重，别人都说我像哭了相同，可是我也不太清楚原因在哪，我吃得涤行┞，睡得也可以不可以，我想唯一的可能就是肾虚，不过我也才刚过了三十见岁啊，您说这到底是为何呢？ 回答1: 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是非常重要的。
