分享日记｜失眠的症状您都清楚吗……

在我们的意识中失眠等于睡不着，也就是这样的认为，使的很多失眠的朋友陷入了误区，并没有正确的认识失眠，也就无法及时的发现失眠。今天我们就来一起了解一下症状，看看“失眠的症状您都清楚吗”的相关介绍吧。

失眠的症状您都清楚吗：

1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。

5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

由此我们可发现其实失眠不单单是睡不着，还有着其他的症状。希望通过此次的介绍后，大家可以清楚症状，避免失眠发生了，我们还浑然不知。以上就是“失眠的症状您都清楚吗”的全部介绍了。祝愿您健健康康的生活，幸幸福福的生活。

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