分享日记｜精华问答：不缺微量元素用补钙吗?…… by Readers' contributions · 2029年4月4日 宝宝十六个月，八颗牙齿，身高体重可以，不缺微量元素用补钙吗 … [新手] 一般是不用的，只要平常摄取的食物中钙的含量稍微高点就可以了,但也不是长期多吃,可适当的增加或是减少.钙一般是从食物中摄取比较好,单独的吃钙片吸收很低的,因为钙要变成离子类才能被人体吸收,但人体每天吸收的量也是有限,所以每天多吃钙片也是没有用的.仅供参考,我是学了一些食品营养学方面的知识.
