分享日记｜如何调整脸色暗黄……

by Readers' contributions · 2026年11月6日

整天对着电脑脸色暗黄应该总是吃那些食物水果调理呢

回答1: 胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，应该注意适当的少吃。水果可选用维生素C含量丰富的。