分享日记｜精神心理：早晨起不来，白天嗜睡…… by Readers' contributions · 2026年7月2日 性别：女 年龄：28 病史：无 病情描述：喜欢睡懒觉，白天仍打不起精神，容易犯困睡觉。早晨起来起来还后腰疼（已经排除床垫的原因），可能是什么病 回答1: 你好： 建议调整生物钟，不要总睡懒觉，生活没规律当然会这样。慢慢改变后你会恢复正常的。
分享日记｜网友：女 17岁 情况： 太自卑了，有回避型人格障碍，不敢和同学表现自己，害怕被嘲笑，每次都是鼓起勇气去大声在班里说话，因为我觉得在班里像我这样自卑的人都是说话小声，而那些自信的人都很大声，于是我就大声和朋友说话，但是说完以后觉得同学都在看我，各种眼神，我会想自己是不是作错了，完后就不敢再大声说话，之后就一直很郁闷，对什么都提不起兴趣，保持了一天直到现在还总是想起来。。类似的也有很多，比如在家里，亲戚来了，，本来心里想的是没有希望能够拥有自信 2025年12月23日
