分享日记｜网友：女 16岁 情况： 您好，我想请问一下睡觉时有时导致人压着身上的血脉，血液不流通，所以“睡着觉好像很自然地有预谋的醒来”会发现一只手臂或脚完全失去知觉（注意是完全失去知觉，不是手麻或脚麻的感觉）一只胳膊变得特别软又很白，像死人的胳膊。请问该怎么办，我怕自己醒不来第二天早上一条胳膊死了保佑拜托拜托了担心害怕焦虑
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看了你的描述。你这种情况，建议你平时要锻炼身体，增强体质，多做户外运动，养成锻炼身习惯，促进血液循环。
意见建议：
睡觉时采用正确的睡觉姿势，如可以侧卧，避免压迫四肢。放松自己的心态。如果确实是身体存在着异常，则要到正规医院去检查，明确一下。
