分享日记｜网友：男 18岁 情况： 可以告诉是自杀的办法吗？跳楼会别人的注意，我想安静的死去，我自己非常用力的掐喉咙四五分钟都不行还有别的办法吗？
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在我们每个人成长的道路上，总会遇到一些困难与挫折。在为理想而奋斗的时候，难免会遇到一点阻碍。但是不能因此而放弃生命，无论在怎样的困境中，永远都不要轻易的放弃自己的生命。
意见建议：
情绪的力量是巨大的，正面的力量可以帮助我们对抗千难万险，走向成功，而负面的力量也很可怕，他会控制我们的思维，影响我们的正常反应，把我们拉进万劫不复的深渊。从现在开始，你一定要控制自己的情绪。凡事一定要往好的方面去想。生活就是一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。开心的笑一个，你会发现世界如此的美丽。
