分享日记|精华问答:产后上过环之后月经了,现在还在喂奶,为什么现在一次月经之后,…… by Readers' contributions · 2026年8月17日 03-07 16:47 5分 … [学者] 应该是跟喂奶有关,多吃些有营养的食物如红枣、桂圆、藕等,多喝汤如鱼汤、骨头汤、鸡汤等,经常吃蔬菜水果,保持营养均衡。